24 ноября 2022, 20:33
Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше
⠀
Нормативы ГТО включают по 3 уровням трудности, соответствующих знакам отличия:
*золотому
*серебряному
*бронзовому
Нормативы ГТО подразделяются на испытания:
*обязательные
*по выбору
⠀
Для получения знака отличия необходимо выполнить необходимое количество испытаний.
⠀
С нормативами своей возрастной ступени вы можете ознакомиться на сайте gto.ru https://www.gto.ru/norms в разделе «Нормативы»
⠀
#подтяниськдвижению #спортнормажизни #минспортРФ